Nachdem mein Leben in letzter Zeit nicht zuletzt durch vermehrte soziale Aktivitäten
doch wieder um einiges an Geschwindigkeit zugenommen hat, wird es wieder mal Zeit, an folgender Kombination zu arbeiten:
- Ich betreibe wieder “Slow Down your Life”
, entspanne mich öfter bewusst und gehe achtsamer durch’s Leben
- Ich organisiere mich und meine Tätigkeiten besser (in diesem Fall: weniger aufschieben, weniger zusammen kommen lassen). Dazu teste ich gerade mehrere GTD Tools, welche sowohl am iPhone, am Mac, unter Linux und Windows funktionieren sollen.
- Ich nehme mir mehr Zeit für mich selbst (Wieder mal ruhig ein gutes Buch lesen – es haben sich schon wieder einige angesammelt)
- Nicht immer alles perfekt machen und sein wollen – einfach mal “Du selbst sein” – keep it real
- Ich sage auch mal “NEIN!”
Unter dem Titel “Sei (nicht) perfekt” gibt es einen interessanten Beitrag über innere Antreiber und Selbstorganisation auf www.toolblog.de.
Hier ein Auszug, 17 Punkte von Christina Laun auf bootstraper, welche auf toolblog.de übersetzt zu finden sind. 17 Ways to Stop Being a Perfectionist and Get More Done.
- Setzen Sie realistische Erwartungen
- Geben Sie sich selbst einen Vertrauensvorschuss
- Akzeptieren Sie, dass Sie Fehler machen werden
- Bitten Sie um Hilfe
- Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart
- Lassen Sie es laufen (geschehen)
- Entspannen Sie sich
- Konzentrieren Sie sich auf das große Ganze
- Erlauben Sie sich selbst etwas
- Bringen Sie Ihren Inneren Kritiker zum Schweigen
- Machen Sie sich klar, dass immer irgendwer ein Haar in der Suppe findet
- Benutzen Sie Perfektionismus lediglich als Motivator
- Hören Sie auf, sich mit Anderen zu vergleichen
- Analysieren Sie sich nicht zu Tode
- Werden Sie lockerer
- Lernen Sie, mit Kritik umzugehen
- Hören Sie mit dem Aufschieben auf
