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	<title>Christian Holzmann's/wOOdy's liveBlog &#187; Sport</title>
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		<title>1. Tuesday Skatenight in St. Pölten</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 20:07:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (@home)</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gerade kam ich zurück von der ersten Tuesday SkateNight in St. Pölten (Fotos gibts leider nur vom Anfang, aber dafür haben zwischen 10 und 30 Leute und Fotografen eh alles ganz genau protokolliert. Ursprünglich dachte ich, es werden so 20, maximal 30 Leute gemütlich eine Runde durch St. Pölten skaten, weit gefehlt! Peter und ich [...]]]></description>
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		<title>Melker Osterlauf &#8211; Staffel &#8220;gugler cross media&#8221; auf dem 3. Platz bei den Männern / Staffellauf Josef Lahmer, Michael Ganner, David Grössbacher, Christian Holzmann</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 19:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (@home)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freizeit]]></category>
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		<description><![CDATA[Jippeeey &#8211; Ziel geschafft! Das ursprünglich von Mike definierte Ziel, den Lauf unter 20 Minuten zu schaffen, ist erreicht. 18:31 Minuten. Meine persönliche Bestzeit: 4:04 Minuten für die 1.2 km, wir haben aber alle unsere früheren Zeiten getoppt. Wenn ich davon ausgehe, dass ich das ganz am Anfang .. das war ca. am (während Installation [...]]]></description>
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		<title>Parkour mit Peter</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 19:27:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<description><![CDATA[Heute war ich mit Peter ein bisserl herum schlawienern, hab ihm mal &#8220;unsere&#8221; Parkourtrainingsstellen gezeigt, war aber überhaupt nicht gut in Form. Naja, vermutlich weil ich mindestens jeden 2. Tag in den letzten 2 Wochen entweder für den Staffellauf trainiert oder Parkour mit Tom oder Alex gemacht hab. Haben auch die Stelle wieder besucht, wo&#8217;s [...]]]></description>
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		<title>Neue Schuh&#8217; für Parkour!</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 20:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (@home)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich wieder den Gips los, jetzt mussten neue Schuhe her. Hab mir so neumoderne Plastikbomber (Tschuldige: Goretex) besorgt: Asics Gel. Unglaublich! Im Vergleich zu meinen 2..3..4..5.. 6..7..10 Jahre (Nein, soo alt waren sie auch wieder nicht )) alten Laufschuhen läuft man hier weich wie auf einer Wiese dahin&#8230; Sag mir einer, warum ich mich mit [...]]]></description>
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		<title>Hör auf Deinen Instinkt!</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 05:50:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (unterwegs)</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gruezi wohl, liebe Leut! Es gibt ja welche, die behaupten, sie hätten keinen Instinkt. Die sind aber entweder schon vor langer Zeit vom Säbelzahntiger auf Aspik verspeist worden, oder arbeiten heutzutage als Programmierer oder Webdesigner, so wie ich Naja, o.k., ich mach das wirklich nur, weil&#8217;s mir Spaß macht, Instinkt hab ich en masse&#8230; Aber [...]]]></description>
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		<title>Le Parkour Einführung</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 20:30:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Holzmann (@home)</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heut&#8217; haben mich Alex und Tom, 2 Arbeitskollegen, mal mitgenommen auf ihr Parkour Training. Ich bin anscheinend ein kleines Naturtalent &#8211; naja, ein Springinkerl war ich ja schon als Kind *g* &#8211; aber sowas von aus der Kondition! Hab nach ein paar erfolglosen Versuchen und einem Crash (Spiderman, I&#8217;m with you!), die 2.8m hohe Mauer [...]]]></description>
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